La clarification est importante on ne peut pas ne pas “penser”
🌱C’est quoi de la pensée ? 💭
C’est de la mémoire – De l’expérience engramée dans le cerveau 🧠
Alors, autant se saisir de sa présence et en étudier le contenu puisqu’elle est une des causes principales de nos émotions.
C’est lorsque les difficultés émergent qu’il semble important de s’y pencher sérieusement.
Lorsque l’on travaille en gestion émotionnelle, je n’ignore pas les formes pensées – le contenu d’images mentales bien au contraire, c’est le noyau central
🌱 Développer son autonomie émotionnelle demande de connaître ses modélisations de pensées qui vont à l encontre de nos souhaits relationnels, de notre volonté de se sentir bien dans notre corps.
Si vous souhaitez faire un travail pour avancer alors, n’hésitez pas à me contacter 🌱
Lucie
