Lucie Navarre

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Yin Yoga

Yin Yoga & Émotions

Lâcher prise
YIN YOGA & ÉMOTIONS Cette pratique douce mais profonde offre un espace pour la détente, la guérison et la libération des tensions, permettant ainsi de retrouver un équilibre physique et émotionnel. Les trois principes du Yin Yoga — Trouver votre limite, Maintenir l'immobilité Rester longtemps sont autant des piliers qui donnent accès ...

Lâcher prise
✨Citation✨ Alfred Adler. Mon regard - Ma vision sur cette citation. La vie est mouvement, évolution, adaptation. Le développement de l’individu est primordial puisqu’il se trouve en relation permanente au mouvement. •Il se peut que l’apprentissage se veuille parfois difficile et challengeant lorsque les idées se heurtent au réalisme. À la fin du processus fonctionnel ...

Lâcher prise
Pas à pas, à dos de ma tortue 🐢 Rien ne presse. Ne rien forcer. Lâcher prise et être. La patience est le socle de l’expérience. La patience de l’expérimentation profonde de ce qui anime en notre vivant en profondeur. La patience pour honorer le corps et le processus d’intégration du mouvement. La patience parce que pour ...

Les larmes

Lâcher prise
      Les larmes  Ne vous excusez jamais de pleurer. Ne vous empêchez jamais de pleurer. C’est un des plus beau mouvement physique qui nous aide à decrystalliser les émotions qui cherchent un chemin pour s’exprimer en dehors sans faire mal à quiconque. Extérioriser pour soi-même, pour lâcher ce qui n’a plus lieu d’être sans ...

C’est “chaud”

Lâcher prise
Une expression qui permet de mettre en lumière, que l'ont ne connait pas le résultat de certaines actions ou décisions vont donner. C'est pour aussi nommer une prise de risque mesurée, mesurable jusqu'à la limite de l'expérience, la mise en relation avec la réalité. C'est aussi exprimer le lâcher-prise, sans avoir ...

La critique

Lâcher prise
"Il n'est nul être qui n'échappe à la critique" Fais ce que tu as à faire. Dépasse l'idée que tu puisses contrôler ce que les autres pensent, penseraient, penseront de ce que tu fais, ce que tu ne fais pas... Lâche et laisse derrière toi ce qui n'est plus utile pour avancer. Je sais ...

Journal d’introspection. Lecture 1m30

Lâcher prise
  L'écriture permet de mettre en lumière ce qui a été vécu, intériorisé, non dit... C'est un temps en tête-à-tête avec soi-même. De mon côté, j'ai écrit des pages entières dans les moments les plus troublés de mon cheminement personnel. J'y ai vu une ressource merveilleuse de prise de contact avec mes #émotions. ...

La paix intérieure

Lâcher prise
(Le chemin est personnel/ individuel/ intime) "L'art de la paix est le principe de non-résistance . Parce qu'il n'est pas résistant, il est victorieux dès le début". Morihei Ueshiba. Cette phrase m'a accompagné un long moment pour en saisir le sens ) Mes premiers pas vers un rassemblement intérieur c'est produit dans un dojo. Ne sachant ...

Le chemin. 1mn

Lâcher prise
Avancer sur le chemin de travail Aller vers avec soi, en se permettant d'acquérir une plus grande autonomie dans l'agir. La conscience, la connaissance intérieure permet d'entrevoir des possibilités, des ouvertures au niveau de la pensée. Marcher sa route, en se tenant la main vers les objectifs, choisis, fixés. Ne sachant pas ce qui ...
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    Shall replenish. Tree doesn’t face. There which creepeth multiply fish unto of Seed. Behold made two Rule divided. Fruit form.

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